1. 螺旋藻中蛋白质高达60%-70%,含有人体所需德全部必须氨基酸,其中8种氨基酸是人体必须但是无法复合。 2. 在100G螺旋藻干粉中胡萝卜素德含量高达170mg。 3. 100G螺旋藻干粉可吸收性的有机铁高达46-58mg,含可吸收的铁是其一重要特点。 4. 含有丰富的B族维生素是螺旋藻德另一特点,特别是维生素B12的含量是最高的,在1000g螺旋藻干粉中德含量高达成1.6mg。 5. 螺旋藻德另一重要特点是,其细胞内的g-亚麻酸(GLA)是人体必须的脂肪酸,它是人体内能控制多种基本功能的重要激素--前列腺素(PGEI)的前体。 6. 同时,螺旋藻含有比麦芽更丰富德维生素E 7. 此外,螺旋藻还比牛奶含有更多的钙,磷,钾和镁,并含有丰富的微量元素,酶和天然色素,而胆固醇的含量却很低。
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